Ervaring – Marcel
Ondernemer | 30 jaar knie- en rugklachten
Na bijna 30 jaar knie- en rugklachten ben ik inmiddels ruim een jaar klachtenvrij.
Na meerdere hernia's en knieoperaties leefde ik jarenlang met forse beperkingen in mijn dagelijks functioneren.
Mijn knie kon nauwelijks nog normaal buigen of strekken.
Op 4 maart 2025 ontmoette ik Jenneke op een markt waar ik als ondernemer stond. Op dat moment had ik nooit gedacht dat dit gesprek zoveel in beweging zou zetten.
Al bijna dertig jaar leefde ik met aanhoudende pijn in mijn linkerbeen. De pijn was wisselend aanwezig, soms zeurend, soms brandend en soms scherp en stekend. In het verleden heb ik meerdere hernia's gehad en operaties aan mijn linkerknie, waarna ik nooit volledig ben hersteld.
Gewone dagelijkse activiteiten kosten mij veel moeite. Werken was zwaar, omdat de pijn voortdurend aanwezig was: tijdens het werk, onderweg en ook wanneer ik weer thuiskwam. Hardlopen was al jarenlang geen optie meer.
De laatste vier jaar kwamen daar nog andere klachten bij. Ik had regelmatig last van een droge mond en moest vaak naar het toilet. Uiteindelijk bleek er sprake te zijn van beginnende diabetes. In mijn werk als marktkoopman begon ook dat steeds meer invloed te krijgen op mijn dagelijkse functioneren.
Voor die tijd was ik al bij meerdere therapeuten geweest. Ik had vaak het gevoel dat vooral de pijn en de klachten werden behandeld, maar niet echt werd gekeken naar de oorzaak van het probleem.
Tijdens ons gesprek vertelde Jenneke dat ze na haar eigen gezondheidsproblemen op een andere manier naar klachten was gaan kijken. Ik was eerlijk gezegd best sceptisch. Maar tegelijkertijd dacht ik: als ik mijn knie weer beter zou kunnen buigen en strekken, met minder pijn zou kunnen staan, zitten en wandelen, dan zou dat al een enorme winst zijn. Misschien zou ik zelfs weer meer kunnen sporten. Ik besloot haar het voordeel van de twijfel te geven.
Voor iedere afspraak reed ik negentig kilometer heen en negentig kilometer terug naar Arnhem, waar Jenneke haar praktijk heeft.
In de eerste weken kreeg ik uitleg over herstel, belasting vs belastbaarheid en liet zij mij manieren ervaren om mijn lichaam beter te ondersteunen Het doel was om mijn zelfherstellend vermogen weer te ondersteunen, zodat ik stap voor stap mijn belastbaarheid kon opbouwen.
De eerste weken merkte ik allerlei veranderingen in mijn lichaam. Dat had ik eerlijk gezegd niet verwacht.
Na zes à zeven weken merkte ik al een duidelijk verschil. Ik kon twee uur achter elkaar in de auto zitten zonder pijn. Maar misschien nog mooier: ik kon uitstappen zonder pijn. Dat had ik jarenlang alleen maar kunnen dromen.
Tegen het einde van het behandeltraject kon ik zelfs weer bijna twee minuten joggen. Voor het eerst in lange tijd voelde ik mijn spieren weer vermoeid worden door inspanning, in plaats van dat iedere beweging direct pijn deed. Na acht weken kon ik weer fietsen met een normale buiging en strekking van mijn knie, zonder dat dit problemen gaf.
In totaal heb ik twaalf behandelingen gehad. En inmiddels ben ik ruim een jaar klachtenvrij.
Achteraf ben ik vooral blij dat ik mijn twijfel opzij heb gezet en het een kans heb gegeven.
— Marcel
